紅血絲真是無處不在，眼球、肩膀、腿部等等都會出現不同程度的紅血絲。紅血絲又分為先天和后天因素，其實紅血絲是每個人都存在的，一般正常情況下肉眼是看不見的只有毛細血管擴張的時候才會看到。

常見的腿上紅血絲多發生在大腿內側和外側，大腿皮膚一般來說比較細嫩，皮膚組織和臉部皮膚很接近，很多臉部整容手術，都是從大腿移植皮膚到臉部的。大腿上出現紅血絲的原因不像臉部那么復雜，多半是因為運動不夠、長期站立或者身體疾病并發引起血流不暢，導致瘀血堵積，毛細血管擴張，出現紅血絲、局部泛紅等癥狀。

腿上出現紅血絲主要是毛細血管擴張引起的，好發于長久站立或者是先天性皮膚細膩白皙的人群，也可能是肥胖引起的。下面介紹下消除的方法：

?1.首先要注意腿部皮膚的保潔，每天晚上睡覺的時候，可以清洗一下，這里最好用溫水，不要用涼水。

?2.清洗完成之后，我們可以對腿部皮膚進行一下保養，用一些補水的護膚品，最好購買一些去除紅血絲專用的護膚品，但是要保證護膚品的質量，千萬不能使用低質的護膚品，以免加重紅血絲的形成。

?3.在平時吃飯的時候，盡量少吃或者不吃油膩、辛辣的食物，辛辣的食物會刺激皮膚，因而可能會加重紅血絲的形成，所以平時飯菜以清淡為主就可以了。

4.平時也要做好防護工作，特別是在夏季， 陽光照射比較厲害，因此要盡量避免陽光的照射，減少紫外線對皮膚照成的傷害可以有效防止或者減輕腿上的紅血絲。要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，擁有一個愉快的心情，這樣有利于皮膚的自助修復，從而減輕紅血絲。

平時也要注意保暖，個人習慣也很重要，嗜酒，抽煙，喜食辛辣也與毛細血管擴張有關，當然，職業也或多或少也有關聯，平時要注意站久了，就要時不時的敲敲腿 ，讓腿部放松。